Bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai hiệu quả

Nội tiết tố nữ khi mang thai rất dễ rối loạn, vừa ảnh hưởng đến thai nhi vừa ảnh hưởng đến cơ thể mẹ. Hãy cùng xem bài viết dưới đây để nhận biết những dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ khi mang thai và cách bổ sung nội tiết tố an toàn cho những bà bầu.

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ khi mang thai

Triệu chứng suy giảm nội tiết tố nữ khi mang thai

  • Tâm trạng luôn thấp thỏm, bất an, stress vì thiếu hụt nội tiết tố
  • Hay bị mất ngủ khi mang thai
  • Nước không cơ thể không được đào thải ra ngoài mà tích tụ lại tay, chân và mặt
  • Giảm sự đốt cháy chất béo, có cảm giác thèm ăn dẫn đến rất dễ tăng cân trong thời gian mang thai

Hậu quả suy giảm nội tiết tố nữ khi mang thai

  • Trên mặt xuất hiện nám sạm, tàn nhang, đồi mồi.
  • Da mặt khô ráp, không có độ đàn hồi và xuất hiện những nếp nhăn.
  • Khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, quan hệ bị đau rát khiến đời sống gia đình rơi vào bế tắc, dẫn đến nguy cơ phá hủy hạnh phúc sau sinh.
  • Tóc khô sơ, gãy rụng nhiều.
  • Tâm trạng thường xuyên buồn bực, cáu gắt.
  • Có khả năng mắc bệnh trầm cảm sau sinh cao.

Có nhiều dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ khi mang thai rất khó nhận biết nên chị em thường hay chủ quan, dẫn đến sự thiếu hụt nội tiết tố sau này.

Vì vậy nên chị em nên đi kiểm tra, khám sức khỏe thường xuyên. Vừa đảm bảo an toàn cho bảo bối nhỏ, vừa giữ được vẻ đẹp của mình trước khi sinh.

Cách bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai hiệu quả

Bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai bằng thực phẩm

Thịt gà

Trong thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin B3 có vai  trò quan trọng trong việc tổng hợp các hormone giới tính. Vậy nên ăn thịt gà khi mang thai vừa bồi bổ con, vừa bồi bổ mẹ tránh khỏi tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ khi mang thai.

Trứng gà

Một quả trứng gà bao gồm sắt, kẽm, vitamin B… bổ sung 10% các chất thiết yếu hằng ngày của chúng ta. Đồng thời nó còn là giúp cơ thể chị em sản sinh ra hormone sinh sản, cân bằng nội tiết tố.

Cá hồi

Trong cá hồi có chứa acid béo omega-3 giúp điều hòa và sản sinh hormone sinh dục, tăng khả năng thụ thai cao. Đồng thời còn chứa hàm lượng chất béo bão hòa giàu amino axit, giúp gia tăng protein và cân bằng estrogen, bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai hiệu quả.

Rau màu xanh đậm

Các loại rau xanh như súp lơ, cải xanh, rau bina… đều có tác dụng giúp cân bằng mức độ estrogen ở phụ nữ mang thai. Vì vậy nó là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của những bà mẹ đang mong chờ thiên thần nhỏ chào đời.

Hạnh nhân

Hạnh nhân có chứa một lượng vitamin E dồi dào giúp chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe những bà bầu. Ngay cả khi không có thai, bạn cũng nên bổ sung hạnh nhân để làm đẹp cho làn da của mình.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt là thực phẩm giàu estrogen giúp thúc đẩy quá trình sản sinh hormone, cân bằng nội tiết tố. Rất an toàn dành cho những mẹ bầu cần bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai.

Bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai bằng viên uống nội tiết tố nữ Fémi PAUSE

Bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai bằng thực phẩm là cách vô cùng an toàn cho cả mẹ và bé, tuy nhiên lại rất lâu. So với tốc độ  suy giảm nội tiết tố khi mang thai trong cơ thể, thực phẩm chưa chắc đã bổ sung kịp thời để cân bằng lại estrogen.

Vì vậy nên chúng tôi đề ra một giải pháp khác, vừa an toàn mà còn nhanh chóng. Đó chính là sử dụng viên uống nội tiết tố nữ Fémi PAUSE.

Fémi PAUSE chứa các thành phần tự nhiên như thổ phục linh, đậu nành, cây trinh nữ, đương quy, cây tráng dương, lá ngải đắng… vừa đảm bảo an toàn vừa mang lại vô vàn tác dụng thần kỳ giúp ổn định nội tiết tố nữ khi mang thai.

Bên trên là dấu hiệu và cách bổ sung nội tiết tố nữ khi mang thai dành cho chị em. Hy vọng chị em cùng bé yêu đều khỏe mạnh, gia đình hạnh phúc mỹ mãn.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.