2 cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ tại nhà

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ luôn là vấn đề khiến chị em phụ nữ quan tâm trong thời đại đầy rẫy áp lực như hiện nay. Dưới đây sẽ là những cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ tại nhà hiệu quả dành cho chị em thời hiện đại.

Những thực phẩm có thể cân bằng và hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Thực phẩm tự nhiên luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Vừa có thể chế biến thành những món ăn ngon vừa có thể trở thành những ‘vị thuốc’ bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị. Đặc biệt là những thực phẩm tươi, an toàn và không có tác dụng phụ.

Dưới đây là danh sách những thực phẩm tự nhiên có thể hỗ trợ điều trị nội tiết tố nữ tại nhà:

Điều trị nội tiết tố nữ tại nhà bằng thực phẩm

Đậu nành và các thực phẩm họ đậu

Trong đậu nành nói riêng và các thực phẩm họ đậu nói chung, người ta đều tìm thấy hợp chất Isoflavones. Chất này có cơ chế hoạt động và chức năng tương tự như estroge, giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ.

Chính vì thế mà mầm đậu nành có thể hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó còn giúp da dẻ mịn màng trắng sáng, giàu sức sống.

Vì là thực phẩm tự nhiên nên quá trình thay đổi sẽ diễn ra một cách chậm rãi, cho nên các nàng phải thật kiên nhẫn khi lựa chọn sử dụng.

Khoai lang tím và các thực phẩm mọng

Một nhóm nghiên cứu độc lập của tổ chức sức khỏe Canada “Health Canada” đã chỉ ra trong khoai lang, đặc biệt là khoai lang tím có chứa axit amin với tên gọi tryptophan. Đây là một hợp chất giúp cân bằng cơ thể và giảm bớt căng thẳng từ nồng độ cortisol cao_nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ.

Ngoài ra, vitamin B6 cũng được tìm thấy trong khoai lang, giúp kích thích cơ thể sản xuất estrogen, hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ.

Rau củ xanh

Có rất nhiều loại rau xanh giúp hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt là những loại rau xanh đậm như súp lơ, cải xanh, cải xoong, cải bó xôi,…

Trong súp lơ có chứa nhiều chất xơ giúp loại bỏ estrogen có hại ra khỏi cơ thể. Cải bắp và các loại rau họ cải cũng có chứa nhiều vitamin A, E giúp tăng cường, bổ sung nội tiết tố nữ rất hiệu quả. Đồng thời còn giảm căng thẳng, mệt mỏi và stress.

Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều nguồn rau xanh không đảm bảo, chứa nhiều chất độc hại từ chất bảo quản thực phẩm. Vì thế bạn cần phải thật thận trọng khi lựa chọn sản phẩm rau xanh cho gia đình và bản thân.

Ngoài những loại thực phẩm tiêu biểu trên thì sữa chua; các loại cá; thực phẩm chứa vitamin E như kiwi, dầu oliu, …; các loại hạt như hạt dẻ cười, hạnh nhân, … hoặc các loại thảo dược như nhân sâm, bạch quả cũng được xem là những loại thực phẩm điều trị rối loạn nội tiết tố tại nhà hiệu quả.

Bên cạnh những thực phẩm trên, bạn nên kết hợp cùng với vận động thể dục thể thao và giữ tâm trạng vui vẻ thoải mái để có một cơ thể khỏe mạnh, nhanh chóng lấy lại tuổi thanh xuân tươi đẹp của mình.

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng thuốc

Thuốc làm tăng nội tiết tố nữ là thông tin được rất nhiều chị em quan tâm, tìm kiếm. Đa số đều cho rằng dùng thuốc không hề gây nguy hiểm hay hậu quả gì, chỉ cần sử dụng đều đặn thì sẽ cải thiện được tình trạng rối loạn nội tiết tố.

Tuy nhiên, người xưa từng có câu “thuốc có ba phần độc, bảy phần dược”. Thuốc bổ sung estrogen cũng như vậy. Nếu như tùy tiện dùng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tim mạch, gan, thận và làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư rất nguy hiểm.

Nếu điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng thuốc thì đặc biệt lưu ý các vấn đề sau:

• Thăm khám chuyên khoa với bác sĩ và tuân thủ tuyệt đối chỉ định của bác sĩ khi cần dùng thuốc.
• Cần thực hiện các xét nghiệm chuyên khoa để loại trừ khả năng mắc phải các bệnh lý tim mạch, ung thư, huyết khối tĩnh mạch… và lựa chọn thuốc điều trị thích hợp.
• Xét nghiệm để xác định nội tiết tố nào thiếu hụt để bổ sung đúng thuốc. Vấn đề với mỗi loại nội tiết tố nữ khác nhau sẽ có cách điều trị khác nhau

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ là vấn đề rất nhiều chị em quan tâm. Nhưng đừng vì vậy mà tùy tiện sử dụng thuốc làm gây hại cho sức khỏe của chính mình.

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng Fémi PAUSE

Thực phẩm chức năng không phải là thuốc nên không có những thành phần mang tính đặc trị như thuốc. Vậy nên so với thuốc, thực phẩm chức năng sẽ an toàn hơn rất nhiều.

Và một trong những thực phẩm chức năng điều trị rối loạn nội tiết tố nữ mà chúng tôi muốn đề xuất với quý bạn đọc đó chính là sử dụng viên uống nội tiết tố nữ Fémi PAUSE.

Vì sao chọn Fémi PAUSE?

Viên uống nội tiết tố nữ Fémi PAUSE là sự kết hợp tinh túy giữa các thảo dược tự nhiên theo công thức đặc biệt dựa trên công nghệ hiện đại tiêu chuẩn Pháp. Với các thành phần hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ như:

• Yam villosa (Wild Yam) giúp tăng cường estrogen, giảm đau bụng kinh và đau vùng chậu mạn tính.
• Soja hay còn gọi là đậu nành với hàm lượng 120mg. Như đã nói ở trên, mầm đậu nành và các thực phẩm họ nhà đậu đều chứa chất Isoflavones có cơ chế hoạt động và chức năng tương tự như estroge.
• Vitamin B6 giúp chuyển hóa estrogen.
• Kẽm giúp sản xuất progesterone, tăng kích thích sắc tố giới tính và hỗ trợ hormon kích thích nang trứng.

Ngoài ra còn có các thành phần thảo dược khác như thổ phục linh, đương quy, cây tráng dương, cây trinh nữ, lá ngải đắng, cỏ ba lá đỏ cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn nội tiết tố nữ, cải thiện ham muốn tình dục, điều trị tình trạng không đều của kinh nguyệt, v.v..

Bên trên là những cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ tại nhà dành cho các chị em đang gặp phải căn bệnh rối loạn nội tiết tố. Hy vọng bài viết mang đến bổ ích cho chị em. Chúc chị em nhanh chóng lấy lại “nguồn gốc thanh xuân” của mình.