Ăn bơ mọc tóc vừa an toàn mà hiệu quả

Quả bơ thật sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ bảo vệ hệ tim mạch và hỗ trợ giảm cân, bơ còn là loại nguyên liệu dưỡng tóc ấn tượng.

Thay vì bổ sung loại thực phẩm này từ 1-2 lần/tuần. Ăn bơ để mọc tóc, thì liệu ăn một quả bơ đều đặn mỗi ngày trong 2 tuần liên tiếp sẽ mang lại kết quả gì cho cơ thể nhỉ?

Quả bơ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho làn da và mái tóc

Không ít cô nàng sở hữu chất tóc mỏng manh và dễ gãy rụng. Thật là đau đầu và không ít phiền toái phải không nào? Nếu bạn sở hữu một mái tóc dài và bị hư tổn nặng.

Hãy xem xét đến phương án cắt ngắn và nuôi dưỡng mái tóc lại từ đầu. Với những phần tóc bị hư tổn, chân tóc trở nên yếu ớt và rất dễ gây ra tình trạng gãy rụng.

Việc cắt bỏ phần đuôi tóc khô xơ hư tổn sẽ giúp bạn hạn chế tối đa vấn đề này. Và biết đâu, thay đổi phong cách cũng là một gợi ý không tồi, phải không nào!

Nhiều cô nàng sẽ liên tục thay đổi các loại dầu gội và xả. Hoặc bổ sung thêm các sản phẩm chăm sóc tóc – cho đến khi đạt được hiệu quả mong muốn.

Nhưng cũng sẽ có những cô nàng cảm thấy hoàn toàn bế tắc và không thể tìm ra được bất kì loại sản phẩm nào giải quyết được vấn đề hư tổn của mái tóc. Nếu vậy, cuộc thử nghiệm với quả bơ này sẽ là một lựa chọn khiến bạn phải cân nhắc.

Tại sao bơ lại trị được rụng tóc

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, việc tiêu thụ bơ trong chế độ ăn kiêng. Có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà vẫn kết nạp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể.

Trong bơ có chứa nhiều chất xơ, kali, magie, vitamin A, vitamin C, Vitamin E và vitamin B6. Ngoài ra, bơ còn giúp bổ sung các loại axit béo tốt cho cơ thể, và đặc biệt là kích thích mái tóc mọc nhanh hơn.

Đồng thời, bơ còn giảm đáng kể tình trạng gãy rụng nhờ nuôi dưỡng các sợi tóc chắc khỏe như được “hồi sinh” lại một lần nữa. Nói một cách đơn giản, các hợp chất trong quả bơ.

Sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc từ tận sâu bên trong, giúp khôi phục cấu trúc của nang tóc. Và dĩ nhiên, hiệu quả mang lại sẽ lâu dài. Chứ không chỉ là hiệu quả tức thời như công dụng của các loại sản phẩm chăm sóc tóc thông thường.

Công thức ủ tóc với quả bơ

 Ủ tóc bằng bơ, dầu Argan và mật ong

Nguyên liệu: 1 quả bơ chín, 2 muỗng mật ong, 5 muỗng dầu Argan (có thể điều chỉnh dựa trên độ dài mái tóc)

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn bơ chín rồi trộn cùng mật ong và dầu Argan.
• Làm sạch bụi bẩn trên tóc với nước, có thể không cần dùng dầu gội dưỡng tóc.
• Thoa đều hỗn hợp lên tóc.
• Kết hợp massage da đầu để tóc dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu.
• Dùng mũ trùm hoặc khăn ủ tóc trong thời gian từ 20 – 30 phút. Rồi xả lại bằng nước và gội đầu như thường.

Ủ tóc bằng bơ, chanh và mật ong

Nguyên liệu: 1 quả bơ chín, 1/2 quả chanh, 2 muỗng mật ong.

Cách thực hiện:

• Nghiền nhuyễn quả bơ chín bỏ vỏ. Trộn chung với mật ong, chanh thành một hỗn hợp sền sệt.
• Gội đầu bằng nước lạnh và thoa đều hỗn hợp lên cả chân tóc và ngọn tóc.
• Quấn tóc lại và ủ tóc trong một chiếc khăn mỏng từ 15-30 phút.
• Gội lại sạch bằng nước lạnh.